מתכונים של בישול מאיץ חילוף חומרים - מטבוליזם מתכונים של בישול מאיץ חילוף חומרים - מטבוליזם במאמר זה את מספר מתכונים מתוך ספר אינטרנטי "בישול מטבולי" אשר בא לתת מענה להגברת חילוף החומרים ,והפועל היוצא ,ירידה במסת השומן והמשקל.כיום הבינו המומחים שהקטנת אחוזי השומן בגוף הכרחית לגוף בריא ולא מספיק להוריד משקל באופ לא מבוקר.מזון להגברת המטבוליזם יכול להיות לא רק מזין ובריא..גם טעים ! פנקייק שיבלות שועל ותפוחים 4-6 פנקייקס מרכיבים • 6 חלבוני ביצה • חצי כוס שיבולת שועל (יבש) • 1 כף רוטב תפוחים לא ממותק • קורט של אבקת קינמון • קורט של Stevia • 1 תפוח, קצוצים דק • ¼ כפית סודה לשתייה • בישול תרסיס הוראות 1. לחמם על אש גבוהה מחבת ולאחר מכן להפחית לחום בינוני. לאחר ערבוב יחד את כל החומרים בבלנדר (מלבד התפוחים חתוכים לקוביות), לרסס קצת שמן בספריי. 2. כאשר בועות מתחילות להיוצר, מפוזרות באופן שווה על פנקייק הנח כמה תפוחים חתוכים לקוביות. 3. נראה עשוי ואז להפוך. 4. 4-6 לביבות בהתאם לגודל. ערך תזונתי (למנה) קלוריות: 240 חלבון: 28g פחמימות: 32G ביצי South